离婚后想念孩子是一种常见的情感反应，以下是一些建议帮助你应对这种情感：
接纳现实
理解孩子的需要，尊重他们的感受。
努力维护与前配偶的良好关系，以便孩子能有一个更好的成长环境。
保持联系
通过视频通话、写信等方式与孩子保持联系，表达关心和思念。
尽可能地给予孩子安全感，并与他们建立稳定的情感联系。
灵活安排探望时间
与前配偶协商制定合理的探望计划，确保孩子的利益得到尊重。
积极参与孩子的生活，如参加家长会、陪伴孩子度过重要时刻等。
建立规定回忆
与孩子建立一些特别的约会活动或传统，成为他们成长中的珍贵记忆。
忙碌自己的生活
将注意力转移到工作、兴趣爱好、社交活动等，让生活更加充实。
寻求支持
寻求亲友或专业人士的支持，帮助你应对离婚和想念孩子的情绪。
法律方面，以下是一些关于孩子抚养权的要点：
如果双方都想要孩子，可以首先尝试协商，协商不成时可向法院提起诉讼。
法院在判决抚养权时，通常以“有利于孩子健康成长”为原则。
对于不同年龄的孩子，法律也有相应的规定，如两周岁以下的子女一般随母亲生活。
如果孩子已满八周岁，法院在判决时会尊重孩子的意愿。
不直接抚养子女的一方有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
请记住，无论抚养权归谁，孩子的幸福和健康应该是首要考虑的因素。
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