如果您发现您的身份证被网监禁用，不能用于网吧上网，您需要按照以下步骤进行身份证的解禁：
查询原因
首先，您需要了解身份证被禁用的具体原因。
前往网监处
前往当地公安部门的网监处进行咨询。
提供必要文件
您可能需要提供一些个人信息和保证书，或者进行认真深刻的反省。
等待审核
公安部门会核实您的身份和情况，如无疑问，将会受理您的解禁申请。
解禁后使用
一旦您的身份证被解禁，您就可以在网吧等地方正常使用它了。
请注意，一张居民身份证一生通常只可能被解禁一次。
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