亏损的计算方法是将企业在一定时期内的总成本与总收入进行对比。具体步骤如下：
1. 确定总收入：这包括企业通过销售产品、提供服务或其他经营活动所获得的所有收入。
2. 计算总成本：这包括直接成本（如原材料、人工成本等）和间接成本（如租金、水电费等）。
3. 计算亏损额：使用公式 `亏损 = 总成本 - 总收入`。如果结果为负数，这个负数就是亏损金额。
例如，如果一家企业的总收入为100万元，总费用为120万元，则亏损额为 `120万元 - 100万元 = 20万元`。
需要注意的是，亏损计算依据可能因不同的会计原则和税法规定而有所不同。在税务处理上，亏损的弥补可能受到一定的限制和规定，例如亏损的弥补期限通常为5年。
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