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中医减重的4大知识点让你的赘肉“退！退！退！”
2025-04-16 09:04:00
还在为肥胖烦恼？中医来支招啦！一张图教你自测胖瘦，了解科普睡眠、饮食等减重知识，还有减脂茶和按摩穴位小窍门，助你轻松告别肥胖，速来解锁！来源：人民日报客户端
卧底记者紧急提醒“11点前别点外卖”！外卖员分享“最不能点的外卖”
2025-03-17 23:38:00
3月17日，话题#黄焖鸡卧底记者提醒11点前别点外卖#登上热搜榜首位，引起网友热议。曝光黄焖鸡米饭问题的记者在直播连线中表示，回收剩菜、隔夜菜加热后再上桌等现象，在外卖行业中屡见不鲜，他在卧底黄焖鸡后厨过程中曾亲眼看到前一晚被退单的外卖，在常温保存的情况下，第二天会正常售卖给堂食或者外卖的消费者，暗
京华时评丨“国家不允许你胖”，不是管太宽
2025-03-10 22:31:00
湖北日报评论员付勤今年全国两会的民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮花了7分钟谈论体重管理，并表示将持续实施“体重管理年”3年行动。一时间，“国家不同意你胖”“国家不允许你胖”等话题冲上热搜，网友笑称“国家都在督促我减肥了”。国家管起个人体重，乍一听有点“管太多”，实际上背后有着深刻的现
“小胖墩”为何越来越多？
2025-04-16 13:23:00
“我家孩子才9岁，这半年长了20斤”“孩子胖了，非常不喜欢动”……近期，首都儿科研究所成立医学体重管理中心，不少家长带孩子前来向医生咨询体重管理意见。近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。“小胖墩”扎堆首都儿科研究所内分泌科副主
有人饿到住医院有人吃出马甲线
2025-03-18 09:02:00
日前，在全国“两会”期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示：实施“体重管理年”3年行动，持续引导医疗卫生机构设立“体重门诊”，普及健康生活方式。一时间，与减肥热搜指数一同攀升的，还有互联网平台上减肥视频的搜索量及减重门诊的就诊量。近日，记者实地探访发现，我市多家医院推出肥胖专病门诊
山东多家医院已开设体重门诊！记者探访揭秘：跟自己减肥有啥不一样？
2025-03-11 11:05:00
来源：齐鲁晚报全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在答记者问时表示，将持续推进体重管理年行动。实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治；引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访发现，山东多家医院已经开设
减肥失败、睡眠不好？可能体内是缺这种维生素
2025-05-07 08:17:00
【来源：央视一套】提到缺少维生素D很多人会想到缺钙、骨质疏松……其实瘦不下来、失眠等情况也可能和维生素D有关一起了解↓↓减肥失败？睡眠不好？可能是缺维生素D专家介绍，肥胖人群如果平时已经严格控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是因为身体缺乏维生素了。尤其是35岁以上人群，身体新陈代谢可能开始
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……
2025-03-29 19:42:00
睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？01、为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅
减重科开诊，医生帮你避开减肥误区
2025-03-16 09:22:00
白岩松：何为超重？最简单的办法就是用您的体重除以身高的平方，成年人只要大于等于24，就迈入了超重的门槛。举个例子，一米七的成年人，体重超过70公斤就已经超重了。近年来，一些医院开办起了减重科，专业的事交给专业的大夫来做。那么，减重科又是如何帮到患者的？本周，以北京协和医院为主的多家医院减重科开诊的消
为什么说减肥的尽头是养好“代谢”？
2025-06-21 15:45:00
提起肥胖，人们优先想到的是“吃得多，动得少”，却忽略了它与代谢差之间的联系。事实上，肥胖是代谢变差的典型表现之一。近几年越来越多的研究认同——减肥的尽头是养好代谢。01代谢不好，可能引发哪些病？无论肥胖还是慢性病，近几年不少研究观点将其归结为代谢问题，相关高频词汇往往让人看得一头雾水。在谈如何减肥前

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