来源：央视财经
晚上总是做梦怎么办？北京中医药大学东方医院党委书记、脑病科主任医师韩振蕴介绍，睡觉时浅眠多梦、易醒，可以试试养神粥，帮助改善睡眠。
养神粥
功效：
有助于养肝、宁心、安神。
制作方法：
将30克酸枣仁煮水取汁，再加入柏子仁、莲子各30克，最后加入大米熬粥。
来源：CCTV生活圈
相关文章：
看见惠安｜致敬劳动者05-01
成功着陆！05-01
KM15′“香”街子开街啦 ！04-30
游戏燃课间 幸福满润实04-28
河南省政府新任免一批干部04-23
大兴街道开展防电信诈骗宣传工作04-23