个人缴纳社保的计算方法通常基于个人的工资收入，以下是社保个人缴纳部分的计算方式：
养老保险费：
单位缴纳20%，个人缴纳8%。
医疗保险费：
单位缴纳8%，个人缴纳2%。
失业保险费：
单位缴纳2%，个人缴纳1%。
工伤保险费：
单位缴纳，个人不缴纳。
生育保险费：
单位缴纳，个人不缴纳。
个人社保缴费额度的计算公式为：
```
个人社保缴费额度 = 当地上年社会平均工资 × 缴费档位 × 缴费比率
```
其中，缴费档位通常可以选择社会平均工资的60%、100%、300%等。
例如，如果当地上年社会平均工资为5000元，个人选择按照社会平均工资的100%作为缴费基数，养老保险按照8%的比例缴纳，医疗保险按照2%的比例缴纳，那么个人每月需要缴纳的社保费用为：
```
养老保险费 = 5000元 × 8% = 400元
医疗保险费 = 5000元 × 2% = 100元
总计 = 400元 + 100元 = 500元
```
请注意，以上信息以最新发布的政策为准，并且社保政策可能因地区而异，具体比例和基数请参照当地社保局的规定。
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