保险出险后，按照以下步骤进行报案和理赔：
出险报案
被保险人遭遇意外事故后，应立即向保险公司报案，告知事故发生的时间、地点、原因及损失情况。
报案方式多样，包括电话报案、上门报案、电子邮件、传真、微信报案或通过手机APP报案，具体方式可咨询投保公司。
现场处理与定损
保险公司接到报案后，会派出工作人员到事故现场进行勘测拍照，进行初步判定。
被保险人需在事故后取得事故责任认定书及各种损失、医疗费用的发票证明，并提交给保险公司。
保险公司根据提交的资料进行定损，确定修理项目和费用，并出具定损单。
提交单证与审核
被保险人准备好所有必要的单证后，提交给保险公司进行审核。
保险公司对提交的单证进行审核，确保手续完备后，进行理算和复核。
协商与赔付
保险公司出具定损赔偿金额后，若被保险人有异议，双方可进行协商。
协商一致后，被保险人等待保险公司发放赔偿金，并前往保险公司领取。
注意事项
发生保险事故后，应尽快报案，一般要求在事故发生后48小时内完成报案。
保护好事故现场，并及时向交通管理部门报案，由交管部门进行事故现场勘查。
如果涉及人伤的，应及时拨打120急救电话，确保伤者得到及时救治。
通过以上步骤，被保险人可顺利完成保险理赔流程，尽快恢复日常生活和工作。
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