人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。 -- M・斯科特・派克
不自律的人生是一种怎么样的体验？”
“被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。
人生有两种痛苦，一种是自律的痛苦，一种是后悔的痛苦。自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山。
自律是一种态度，不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。 -- 《读者》
吃不了自律的苦 就要受平庸的罪.
节制即高级，自律即自由。当你快坚持不住的时候，苦难也坚持不住了。
自律不是压抑自己的愿望，而是有规划的设计自己的欲望。
自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的 。在无人问津的地方训练，在万众瞩目的地方出现 !
世界上最厉害的人，是说起床就起床，
说睡觉就睡觉，说做事就做事，
说玩就玩，
说收心就收心，说不爱就不爱。
——网易云音乐热评《星河》
年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
最低级的欲望通过放纵就可以获得，而高级的欲望需要通过自律
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