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川观健康日丨寻找小画家，共绘医学童话书！中医科普“天团”在线答疑
2025-04-08 20:51:00川观新闻记者 何嘉琦 魏冯在孩子们的眼中身体就像一个神秘又充满魅力的宝藏世界了解自身身体的奥秘是健康成长的重要一步让我们一起拿起画笔做一个爱思考的小艺术家在绘画的过程中了解人体常识，身体构造探索关于身体的知识川观健康日4月川观健康日，川观新闻携手成都中医药大学附属医院/四川省中医医院、科普畅销绘本作
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家暴法律如何认定家暴
2024-12-25 09:12:09家暴的法律认定通常基于以下几个标准：家庭暴力的主体必须是家庭成员，这包括有婚姻关系、血缘关系或收养关系的成员。实施家暴的行为人必须具有故意，明知其行为会对家庭成员造成身体或精神伤害，并希望或放任这种结果发生。必须实施了身体或精神上的侵害行为
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国家版减肥指南来了！转发收藏，全是干货→
2025-03-10 22:25:00“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
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科学降体重 健康伴我行
2025-05-09 11:57:00【来源：晋中晚报】伴随着炎炎夏日的到来，越来越多的人开始关注自己的身材。但是，体重超标不仅影响外貌问题，更是一个健康问题。5月11日是“世界防治肥胖日”，让我们一同探寻健康体重的维持途径，开启科学减重、拥抱健康的美好生活。国家喊你减肥了前段时间，“国家喊你减肥了”热度居高不下，“体重管理年”话题频上
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跟家人打电话说什么
2025-01-10 05:32:23跟家人打电话时，可以聊的内容非常丰富，主要目的是让家人感受到你的关心和爱。以下是一些建议：问候和关心询问家人的身体状况，如“最近身体怎么样？有没有哪里不舒服？”关心家人的生活起居，如“饮食起居是否正常？有没有什么需要帮忙的地方？”表达对家人的思念之情，如“我很想念你们，你们也要注意身体。”分享生活谈
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日行一万步才有减重效果……是真是假？
2025-04-13 10:15:00很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000~8000步就足以
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深陷泥潭如何自救
2024-12-25 09:41:11当您不慎陷入泥潭时，请遵循以下自救步骤：保持冷静，不要惊慌失措。尽量扩大身体与泥潭的接触面积，缓慢下陷。如果感觉脚下开始下沉，尝试身体后倾，轻轻跌下，同时张开双臂以分散体重。当身体停止下沉后，寻找并抓住附近的附着物，如树根、草丛等，缓慢而谨
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这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！
2025-03-14 08:05:00央视新闻 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。近年来，有不少科学研究表明，抗阻运动（如深蹲、俯卧撑等力量训练），可能是
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爱不止今日 | 在妈妈的“特殊时期”，看见她的需要
2025-05-11 13:17:00“妈妈好像越来越易怒，稍有不慎就会和我吵起来。好像妈妈进入更年期了，怎么更年期的女人，都这样吗？”你是否听见过，或者是自己说过这样的话？你还在以为更年期是什么大不了的事吗？其实并不是。人们将更年期和歇斯底里、胡搅蛮缠、年华老去混为一谈，导致妈妈无法坦然接受自己已经进入更年期，无法将更年期这个被污名化
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保健按摩有什么服务
2025-01-10 15:18:04保健按摩服务通常包括以下几种：中式推拿：结合中医理论，通过手法按压与揉捏，促进血液循环，缓解疲劳，改善身体机能。现代养生SPA：融合现代医学知识与个性化需求，提供包括精油按摩、音乐疗法在内的全面放松体验。足疗服务：包括中药泡脚和足底按摩，利用草药精华和按摩手法调理身体，缓解疲劳，改善睡眠，增强免疫力