老年人

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老年人

科学运动、避免损伤，乐享健康生活
2025-04-02 14:14:00
锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。
我妈老了没什么朋友
2025-01-12 00:39:26
老年人退休后没有朋友可能反映了多种心理和生理问题，以及一些个人选择和生活方式的原因。以下是一些可能的原因和建议：生理功能下降听力下降：老年人听力逐步减弱，特别是高频声音的识别能力下降，使得在嘈杂环境中交流变得困难。视力下降：视力退化会影响阅读他人面部表情和肢体语言，降低判断他人情绪和意图的能力。记忆
民生主题记者会丨民政部：让老年人享受更好的“家门口”养老服务
2025-03-09 16:45:00
十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四部门负责人就相关问题回答中外记者提问。民政部部长陆治原表示，2024年12月，中共中央、国务院印发《关于深化养老服务改革发展的意见》，对加快建设适合中国特色的养老服务体系、更好保障老有所养作出顶层设
孤独老人如何养老
2024-12-25 18:29:40
对于孤独老人的养老问题，可以采取以下几种方式：支持和发展社区养老机制，让老人能在熟悉的地方安享晚年。社区提供养老服务和资源，如公益医疗、志愿者慰问等。与养老院签订合同，利用养老金支付费用。选择合适的养老院，考虑经济能力和养老院服务质量。提取
黄浦“全区通享福利”今上线，凭“五边十色”卡享长者专属权益
2025-03-18 18:48:00
今天，黄浦银发生活消费“全区通享福利”正式上线。黄浦老人凭“五边十色”助老服务卡，可以全区通享银发消费友好商户服务类、消费类和活动类三大专属权益，以“养老+商业”助力银发经济、促进银发消费，为养老服务和商业发展注入了新活力。深度老龄化，让养老需求链与商业供给链相互依存。在原有12家社区长者食堂和53
两会时评 | 从“一碗热汤”看代表委员们心系何方、情牵何处
2025-03-05 07:13:00
湖南日报全媒体评论员万丽君日前举行的全国政协十四届三次会议新闻发布会提到，广大政协委员持续开展实地调研，从适老化改造到完善高龄老人助餐体系，以“一碗热汤的温度”让“夕阳红”老年友好型社会更具暖度。在两会的宏大叙事中，“一碗热汤”这样朴素的心愿被聆听、被重视，正是代表委员心系何方、情牵何处的生动注解
闪电深1度｜政府工作报告中重点提及的这件事，山东如何做？
2025-03-13 16:21:00
齐鲁网·闪电新闻3月13日讯2025年政府工作报告明确提出，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。养老这件事，对整体进入中度老龄化社会的山东来说，或更为迫切。根据《2024年山东省国民经济和社会发展统计公报》，山东60岁以上人口已达24.62%。如何让2400多万老年人老有所养、老有
60周岁怎么算
2024-12-24 14:52:42
根据《中华人民共和国民法典》和相关法律规定，计算60周岁生日的规则如下：以公历出生日期为准。满足从出生日起到当前日期满60年。不论出生月份和日期，只要在当前年份满60周岁即可。根据《中华人民共和国老年人权益保障法》，60周岁以上的公民被界定
日行一万步才有减重效果……是真是假？
2025-04-13 10:15:00
‍‍‍‌‍‍‌很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000~8000步就足以
上海低保有哪些待遇
2025-01-13 08:54:24
上海低保的待遇主要包括以下几个方面：基本生活保障金2024年7月1日起，上海最低生活保障标准调整为每人每月1595元。特定对象的额外补助重残无业人员、司法老残等3类对象，按照最低生活保障标准的1.3倍确定，每人每月2075元。散居归侨、因公致残知青等6类对象，在原救助标准基础上，每人每月增加额在14

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