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睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……
2025-03-29 19:42:00睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？01、为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅
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pos怎么刷信用卡
2024-12-24 17:48:01使用POS机刷信用卡的步骤如下：开机：长按POS机上的“取消”键直到屏幕显示，然后输入账号和密码开机。选择功能：开机后，按“功能”键，选择“消费”。插入信用卡：将信用卡插入POS机的卡槽（如果是芯片式信用卡）。刷卡：如果是磁条式信用卡，则直
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哪些是黑诊所
2025-01-12 21:00:24黑诊所通常指的是未经政府卫生部门批准，擅自开展医疗活动的场所。它们可能具有以下特征：无合法执业资格：未取得《医疗机构执业许可证》而擅自营业的医疗机构。非法行医：由未取得医师资格证书和医师执业证书的人员进行诊疗活动。超范围经营：有证医疗机构超出其核准的诊疗范围进行诊疗活动。使用非卫生技术人员：雇佣没有
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刘家和：谈陈垣先生的学术
2025-02-25 13:37:00刘家和，1928年生，江苏六合人，北京师范大学历史学院教授，中外古史比较研究的领军人物。师从钱穆、唐君毅、牟宗三等。刘先生兼治经学和史学，着眼于在实质层面回应黑格尔关于中国历史的观点，力图打通中国史和世界史，进行中西历史比较研究，同时致力于哲学方面的思考。本文来自刘家和先生的学术和生活自述《困学卮言
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如何进入火车站卖东西
2024-12-25 18:02:23如果您想在火车站内卖东西，以下是一些可能的步骤和注意事项：您可能需要获得车站的招标许可，类似于候车室里开店的商户。如果您认识铁路内部的人，如列车长、列车员或铁路局的人，这可能有助于您进入。您需要有足够的资金来支付站内租金，并且要有适合在站内
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引人才从“拼补贴”转向“拼生态”
2025-03-19 18:16:00来源：经济日报 在科技创新引领高质量发展的背景下，人才已成为区域竞争核心要素。今年的《政府工作报告》提出，全面提高人才队伍质量。在今年全国两会上，多个省份的党政“一把手”更是公开向人才发出邀约，一场以科技创新为核心的人才争夺赛正如火如荼地展开。从各地吸引人才的新举措看，出现了新变化：在提高待遇、消除
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60岁做什么工作好
2025-01-10 16:44:2460岁的人适合的工作类型多样，主要取决于他们的身体状况、兴趣和技能。以下是一些适合60岁人群的工作建议：小区门卫：如果身体条件允许，60岁的人可以到小区担任门卫。这种工作相对轻松，适合喜欢宁静环境的人。不过，大中型小区的工作强度可能会较大，因此建议选择老旧小区。社区保洁：社区保洁工作包括公共卫生清洁
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一天中有两个“发胖时刻”，再饿也要管住嘴
2025-06-22 08:46:00想要管理体重的人，常常会纠结于这个不能吃，那个要忌口，这一餐热量是否超标？事实上，一天24小时内，有两个“发胖时刻”。若能把握好这两个时段，控制体重就非常容易出效果！01这两个时间段，熬过去就能瘦？■ 午饭前也就是10:00～11:00，此时距离吃完早饭已有一段时间，人体容易感到饥饿，但如果此时没忍
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如何对付欠钱不还的人
2024-12-25 13:19:37对付欠钱不还的人，可以采取以下几种方法：与借款人直接沟通，明确表达你的需求，并协商还款计划。发送书面催款通知，如邮件或短信，要求对方在一定期限内还款。如果协商无效，可以向法院申请支付令。如果支付令也无效，可以提起诉讼，通过法律程序追讨欠款。
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什么人不能带朱砂
2025-01-22 14:33:28经常生病的人：由于体质较弱，佩戴有毒的朱砂可能会进一步削弱免疫力，加重病情。老人和小孩：老人和小孩的体质较弱，朱砂中的毒性成分容易对他们的健康产生不利影响，特别是小孩可能将佩戴的朱砂放入口中，导致中毒。孕妇：朱砂中含有汞元素，在孕期对胎儿发育可能造成严重的畸形和损害。皮肤病患者：朱砂的颜色鲜艳且含有
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