心血管
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生活中的一个动作，降低心血管风险20%
2025-06-11 09:20:00广东省韶关市中医院治未病中心副主任 张慧在临床工作中，我遇到过这样的场景：一位72岁的退休教师张阿姨因胸闷就诊，检查发现血压高达160/95mmHg，血脂异常。当建议她增加运动时，她却摆摆手：“我膝盖不好，跳广场舞怕伤关节，游泳又不方便……”类似的情况在老年患者中并不少见。直到我向她推荐了“爬楼梯”
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3月15日，北京知名专家李奇蕊到长治妇幼坐诊！
2025-03-03 17:25:003月15日，首都医科大学附属北京儿童医院知名心脏内科专家李奇蕊在长治市妇幼保健院坐诊。坐诊时间：2025年3月15日上午坐诊地点：长治市妇幼保健院儿童保健大楼（1号楼）一楼儿科门诊医院地址：长治市妇幼保健院潞州区威远门中路（原大庆路）48号咨询预约电话：杨主任：13509759479；悦医生：135
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研究揭秘“最佳延寿运动”，第一名很多人都没想到（不是跑步）
2025-04-16 09:06:00有约君说随着晴好天气回归，健身锻炼、户外活动又可以安排上啦！众所周知运动有诸多健康益处。近年来有多项研究揭示，有些运动在延长寿命方面就有相对突出的表现。哪些运动是专家学者眼里的“延寿运动”？（第一名可能让你意外！）针对不同人群的健康需求，怎么找到最适合的运动方式？（图/视觉中国 图文无关）多项研究揭
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